{"id":6101,"date":"2023-06-14T18:26:00","date_gmt":"2023-06-14T16:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/air-pur.info\/?p=6101"},"modified":"2023-07-03T17:04:55","modified_gmt":"2023-07-03T15:04:55","slug":"les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/","title":{"rendered":"Les effets de la canicule sur la sant\u00e9 : pr\u00e9vention et traitement"},"content":{"rendered":"<p>La canicule est une p\u00e9riode de chaleur intense qui dure plusieurs jours et peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. Il est essentiel de<strong> conna\u00eetre les risques encourus pendant une vague de chaleur<\/strong>, ainsi que les mesures de pr\u00e9vention et les traitements appropri\u00e9s pour \u00e9viter ou att\u00e9nuer ces effets.<\/p>\n<h2>Les effets de la canicule sur la sant\u00e9<\/h2>\n<p>Les <a href=\"https:\/\/air-pur.info\/lutter-contre-la-canicule-a-la-maison-nos-meilleurs-conseils\/\">vagues de chaleur<\/a> peuvent provoquer divers probl\u00e8mes de sant\u00e9, notamment :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>D\u00e9shydratation<\/strong> : une insuffisance d'eau dans l'organisme due \u00e0 une transpiration excessive et un apport en eau insuffisant.<\/li>\n<li><strong>Insolation<\/strong> : une \u00e9l\u00e9vation anormale de la temp\u00e9rature corporelle caus\u00e9e par une exposition directe au soleil.<\/li>\n<li><strong>Coup de chaleur<\/strong> : une urgence m\u00e9dicale r\u00e9sultant d'une incapacit\u00e9 du corps \u00e0 r\u00e9guler sa temp\u00e9rature, ce qui peut entra\u00eener des dommages aux organes internes et m\u00eame la mort.<\/li>\n<li><strong>Crampes de chaleur<\/strong> : des douleurs musculaires aigu\u00ebs dues \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e9lectrolytique caus\u00e9 par la transpiration.<\/li>\n<li><strong>\u00c9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur<\/strong> : un \u00e9tat de faiblesse, de fatigue et de malaise g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9 caus\u00e9 par une exposition prolong\u00e9e \u00e0 la chaleur.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pr\u00e9vention des effets de la canicule sur la sant\u00e9<\/h2>\n<p>Afin de minimiser les risques pour la sant\u00e9 pendant une vague de chaleur, il est essentiel d'adopter des mesures pr\u00e9ventives appropri\u00e9es. Voici quelques conseils pour vous prot\u00e9ger et prot\u00e9ger vos proches :<\/p>\n<h3>Hydratation r\u00e9guli\u00e8re<\/h3>\n<p>Maintenir un bon niveau d'hydratation est crucial pendant une canicule. Il est recommand\u00e9 d<strong>e boire au moins 1,5 \u00e0 2 litres d'eau<\/strong> par jour, m\u00eame si vous ne ressentez pas la soif. \u00c9vitez les boissons alcoolis\u00e9es, caf\u00e9in\u00e9es ou tr\u00e8s sucr\u00e9es qui peuvent favoriser la d\u00e9shydratation.<\/p>\n<h3>Porter des v\u00eatements adapt\u00e9s<\/h3>\n<p>Choisissez des <strong>v\u00eatements l\u00e9gers, amples et de couleur claire<\/strong> qui permettent \u00e0 l'air de circuler et r\u00e9duisent l'absorption de la chaleur. Pensez \u00e9galement \u00e0 porter un chapeau et des lunettes de soleil pour vous prot\u00e9ger du rayonnement solaire direct.<\/p>\n<h3>Rafra\u00eechissement corporel<\/h3>\n<p>Pour aider \u00e0 maintenir une temp\u00e9rature corporelle normale, <strong>prenez des douches ou des bains frais<\/strong>, appliquez des lingettes humides sur le corps ou placez-vous <a href=\"https:\/\/air-pur.info\/ventiler-son-logement-une-necessite-pour-la-qualite-de-lair\/\">pr\u00e8s d'un ventilateur.<\/a> Vous pouvez \u00e9galement utiliser un brumisateur d'eau pour<a href=\"https:\/\/air-pur.info\/comment-refroidir-ou-rafraichir-une-piece\/\"> rafra\u00eechir<\/a> votre visage et votre cou.<\/p>\n<h3>\u00c9viter l'exposition directe au soleil<\/h3>\n<p><strong>Restez \u00e0 l'int\u00e9rieur pendant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e,<\/strong> g\u00e9n\u00e9ralement entre 11h et 16h. Si vous devez sortir, cherchez des zones ombrag\u00e9es et \u00e9vitez de faire de l'exercice physique intense.<\/p>\n<h3>Maintenir un environnement frais<\/h3>\n<p>Fermez les volets ou les rideaux pour bloquer le soleil, a\u00e9rez votre logement t\u00f4t le matin et tard le soir, et utilisez des ventilateurs ou des <a href=\"https:\/\/air-pur.info\/climatiseur\/\">climatiseurs pour abaisser la temp\u00e9rature int\u00e9rieure.<\/a><\/p>\n<h2>Traitement des effets de la canicule sur la sant\u00e9<\/h2>\n<p>Si vous ou une personne de votre entourage pr\u00e9sentez des signes d'un probl\u00e8me de sant\u00e9 li\u00e9 \u00e0 la chaleur, il est important d'agir rapidement pour traiter la situation :<\/p>\n<h3>D\u00e9shydratation<\/h3>\n<p>En cas de d\u00e9shydratation l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e, <strong>buvez de l'eau en petites quantit\u00e9s fr\u00e9quentes.<\/strong> Pour une d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re, consultez un m\u00e9decin qui pourra administrer des sels de r\u00e9hydratation orale ou intraveineuse.<\/p>\n<h3>Insolation<\/h3>\n<p>Placez-vous \u00e0 l'ombre ou dans un endroit frais, buvez de l'eau et reposez-vous. Appliquez des lingettes humides sur le front et le cou pour aider \u00e0<strong> baisser la temp\u00e9rature corporelle.<\/strong><\/p>\n<h3>Coup de chaleur<\/h3>\n<p>Il s'agit d'une <strong>urgence m\u00e9dicale<\/strong> : appelez imm\u00e9diatement les secours. En attendant leur arriv\u00e9e, placez la personne dans un endroit frais et a\u00e9r\u00e9, retirez ses v\u00eatements, appliquez des lingettes humides sur son corps et \u00e9ventez-la pour favoriser la vaporisation de l'eau.<\/p>\n<h3>Crampes de chaleur<\/h3>\n<p>Reposez-vous dans un endroit frais et buvez de l'eau ou des boissons \u00e9lectrolytiques. Massez doucement les muscles touch\u00e9s pour soulager la douleur.<\/p>\n<h3>\u00c9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur<\/h3>\n<p>Reposez-vous dans un endroit frais, buvez de l'eau e<strong>t rafra\u00eechissez votre corps<\/strong> avec des lingettes humides ou une douche fra\u00eeche. Si les sympt\u00f4mes ne s'am\u00e9liorent pas rapidement, consultez un m\u00e9decin.<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, il est essentiel d'\u00eatre conscient des effets que la canicule peut avoir sur la sant\u00e9 et de prendre les mesures pr\u00e9ventives n\u00e9cessaires pour minimiser ces risques. En cas de probl\u00e8me li\u00e9 \u00e0 la chaleur, agir rapidement et efficacement peut faire toute la diff\u00e9rence dans la gestion de la situation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La canicule est une p\u00e9riode de chaleur intense qui dure plusieurs jours et peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. Il est essentiel de conna\u00eetre les risques encourus pendant une vague de chaleur, ainsi que les mesures de pr\u00e9vention et les traitements appropri\u00e9s pour \u00e9viter ou att\u00e9nuer ces effets. Les effets de la canicule [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":6540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.5 (Yoast SEO v20.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>L&#039;impact de la canicule sur la sant\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La canicule peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. D\u00e9couvrez les risques encourus et les mesures de pr\u00e9vention \u00e0 adopter.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les effets de la canicule sur la sant\u00e9 : pr\u00e9vention et traitement\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La canicule peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. D\u00e9couvrez les risques encourus et les mesures de pr\u00e9vention \u00e0 adopter.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Air-pur.info\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-14T16:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-03T15:04:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/air-pur.info\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/effets-canicule-sur-sante.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Leslie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Leslie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/\",\"url\":\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/\",\"name\":\"L'impact de la canicule sur la sant\u00e9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-14T16:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-03T15:04:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/#\/schema\/person\/f3699d07085b0e80fb819e304462a225\"},\"description\":\"La canicule peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. D\u00e9couvrez les risques encourus et les mesures de pr\u00e9vention \u00e0 adopter.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/air-pur.info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nos dossiers sur la qualit\u00e9 de l'air\",\"item\":\"https:\/\/air-pur.info\/dossiers\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mieux se prot\u00e9ger et se soigner\",\"item\":\"https:\/\/air-pur.info\/dossiers\/proteger-soigner\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Les effets de la canicule sur la sant\u00e9 : pr\u00e9vention et traitement\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/air-pur.info\/\",\"name\":\"Air-pur.info\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/air-pur.info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/#\/schema\/person\/f3699d07085b0e80fb819e304462a225\",\"name\":\"Leslie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/air-pur.info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380337b23502707e9663d3073d1fcc53?s=96&d=wp_user_avatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380337b23502707e9663d3073d1fcc53?s=96&d=wp_user_avatar&r=g\",\"caption\":\"Leslie\"},\"description\":\"Acharn\u00e9e des sujets soci\u00e9taux et de sant\u00e9 publique vous avez dit ? Non ^^ je suis simplement concern\u00e9e par le vivant et par l'impact que peuvent avoir les activit\u00e9s humaines sur notre sant\u00e9. M\u00eame si je n'ai pas d'enfants, je fais attention aux appareils que j'utilise \u00e0 la maison et \u00e0 mon hygi\u00e8ne de vie au quotidien. J'ai sans doute un oeil un peu plus averti que la moyenne, ce qui m'a amen\u00e9 \u00e0 participer activement sur Air-pur.info :)\",\"url\":\"https:\/\/air-pur.info\/author\/leslie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'impact de la canicule sur la sant\u00e9","description":"La canicule peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. D\u00e9couvrez les risques encourus et les mesures de pr\u00e9vention \u00e0 adopter.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les effets de la canicule sur la sant\u00e9 : pr\u00e9vention et traitement","og_description":"La canicule peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. D\u00e9couvrez les risques encourus et les mesures de pr\u00e9vention \u00e0 adopter.","og_url":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/","og_site_name":"Air-pur.info","article_published_time":"2023-06-14T16:26:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-03T15:04:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/air-pur.info\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/effets-canicule-sur-sante.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Leslie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Leslie","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/","url":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/","name":"L'impact de la canicule sur la sant\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-pur.info\/#website"},"datePublished":"2023-06-14T16:26:00+00:00","dateModified":"2023-07-03T15:04:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/air-pur.info\/#\/schema\/person\/f3699d07085b0e80fb819e304462a225"},"description":"La canicule peut avoir des effets consid\u00e9rables sur la sant\u00e9. D\u00e9couvrez les risques encourus et les mesures de pr\u00e9vention \u00e0 adopter.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/air-pur.info\/les-effets-de-la-canicule-sur-la-sante-prevention-et-traitement\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/air-pur.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nos dossiers sur la qualit\u00e9 de l'air","item":"https:\/\/air-pur.info\/dossiers\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mieux se prot\u00e9ger et se soigner","item":"https:\/\/air-pur.info\/dossiers\/proteger-soigner\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Les effets de la canicule sur la sant\u00e9 : pr\u00e9vention et traitement"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/air-pur.info\/#website","url":"https:\/\/air-pur.info\/","name":"Air-pur.info","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/air-pur.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/air-pur.info\/#\/schema\/person\/f3699d07085b0e80fb819e304462a225","name":"Leslie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/air-pur.info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380337b23502707e9663d3073d1fcc53?s=96&d=wp_user_avatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/380337b23502707e9663d3073d1fcc53?s=96&d=wp_user_avatar&r=g","caption":"Leslie"},"description":"Acharn\u00e9e des sujets soci\u00e9taux et de sant\u00e9 publique vous avez dit ? Non ^^ je suis simplement concern\u00e9e par le vivant et par l'impact que peuvent avoir les activit\u00e9s humaines sur notre sant\u00e9. M\u00eame si je n'ai pas d'enfants, je fais attention aux appareils que j'utilise \u00e0 la maison et \u00e0 mon hygi\u00e8ne de vie au quotidien. J'ai sans doute un oeil un peu plus averti que la moyenne, ce qui m'a amen\u00e9 \u00e0 participer activement sur Air-pur.info :)","url":"https:\/\/air-pur.info\/author\/leslie\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6101"}],"collection":[{"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6101"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6545,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6101\/revisions\/6545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-pur.info\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}