Les allergies polliniques sont un véritable fléau pour des millions de Français chaque année. Dépendantes des conditions climatiques, des saisons et des régions, elles touchent généralement les personnes sensibles aux différents types de pollens présents dans l'air. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir le calendrier des allergies aux pollens (également appelé calendrier pollinique), ainsi que leur évolution, leurs symptômes et leurs manifestations.
Comprendre les allergies au pollen
Le terme "allergie au pollen" regroupe en réalité plusieurs types d'allergies provoquées par les grains de pollen présents dans l'air. Au printemps et en été, ces allergènes sont particulièrement nombreux et peuvent provoquer chez certains individus une réaction immunitaire excessive.
Il existe différents types de pollens :
- Les pollens d'arbre (bouleau, chêne, cyprès...)
- Les pollens de graminées (herbes, blé...)
- Les pollens d'herbacées (ambroisie, armoise...)
Chaque type de pollen est issu d'une plante spécifique et a sa propre période de dissémination. C'est pourquoi il est important de connaître le calendrier des allergies aux pollens pour mieux anticiper et gérer les symptômes.
Évolution du calendrier des allergies aux pollens
Impact du changement climatique sur la saison pollinique
Le changement climatique a un impact majeur sur l'évolution du calendrier des allergies aux pollens. En effet, les modifications de températures et de précipitations engendrent une modification des périodes de floraison et donc de dissémination du pollen.
Les saisons polliniques ont tendance à débuter plus tôt et à se prolonger davantage. Ainsi, certaines espèces végétales fleurissent désormais en hiver, alors qu'elles ne le faisaient pas auparavant.
La prolifération des espèces allergènes
L'urbanisation croissante et la multiplication des espaces verts urbains favorisent également la prolifération des espèces allergènes. Certaines plantes comme le platane ou le bouleau sont très présents en ville et constituent une source importante de pollen.
De même, des espèces invasives telles que l'ambroisie se propagent rapidement et contribuent à augmenter le nombre de personnes souffrant d'allergies au pollen.
Symptômes et manifestations des allergies aux pollens
Les symptômes courants
Les allergies au pollen se manifestent principalement par des symptômes ORL (nez, gorge, oreilles). Parmi les signes cliniques les plus fréquents, on retrouve :
- Le rhume des foins : éternuements à répétition, nez bouché ou qui coule. Il peut s'apparenter aux symptômes d'une rhinite allergique.
- La conjonctivite allergique : yeux rouges, larmoyants et démangeaisons
- L'asthme allergique : difficultés respiratoires, toux sèche, essoufflement
Ces symptômes peuvent varier en intensité selon les individus et la concentration de pollens dans l'air.
Des manifestations moins connues
En plus des symptômes classiques, les allergies polliniques peuvent aussi se manifester par des troubles cutanés (eczéma, urticaire) ou digestifs (ballonnements, diarrhée).
La réactivité croisée entre pollens et aliments
Il est également possible de développer une allergie alimentaire en lien avec une allergie pollinique. Ce phénomène, appelé "réactivité croisée", est lié à la présence de protéines similaires entre les pollens et certains aliments. Par exemple, une personne allergique au pollen de bouleau peut présenter une réaction allergique à la consommation de pommes, de noisettes ou de carottes.
Comment bien gérer son allergie au pollen ?
Anticiper grâce au calendrier des allergies aux pollens
Connaître le calendrier des allergies aux pollens permet d'anticiper et de mettre en place des mesures préventives pour limiter les symptômes : traitement médicamenteux (antihistaminiques, corticoïdes), mesures d'éviction (port de lunettes, fermer les fenêtres), etc.
Consulter les bulletins polliniques
Pour suivre l'évolution des concentrations de pollens dans l'air, il est recommandé de consulter régulièrement les bulletins polliniques diffusés par les organismes spécialisés. Ces bulletins indiquent les niveaux d'alerte pour chaque type de pollen et permettent d'adapter ses mesures préventives en fonction de la situation.
Faire un bilan allergologique
Si vous pensez être sujet aux allergies polliniques, il est important de consulter un allergologue afin d'effectuer un bilan complet. Celui-ci permettra d'identifier l'origine de votre allergie et de mettre en place un traitement adapté à vos besoins.
Le calendrier des allergies aux pollens est en constante évolution en raison du changement climatique et de la prolifération des espèces allergènes. Il est crucial de connaître les différentes périodes de dissémination du pollen et de rester informé des concentrations de pollens dans l'air afin de mieux gérer les symptômes et de vivre au mieux avec cette pathologie.
